Welkom op Waymadi.nl! Ga je akkoord met smakelijk (online) cookies?

Blog Post

Keto Coaching Starters: Whatsapp + Zoom

2 klantbeoordelingen

Keto coaching op maat voor vrouwen.

Dit product is per 1-1-2021 vervangen door de unieke cursus ‘Eet jezelf gezonder’.

Klik op de button om naar de uitgebreide ‘Eet jezelf gezonder’ informatie- en aanmeldpagina te gaan.

Artikelnummer 11 Category

Beschrijving

LET OP: Dit product is per 1-1-2021 vervangen door de Groepscursus ‘Eet jezelf gezonder’.

Deze cursus voor elke vrouw die halal koolhydraatarm of ketogeen wil leren eten of finetunen start meerdere keren per jaar. Klik op de link om naar de informatie- en aanmeldpagina te gaan.  

Persoonlijke coaching voor starters!

Voor als je door de bomen het keto bos niet meer ziet! Wil jij gezond ketogeen leren eten? Keto in de praktijk halal toepassen kan een flinke uitdaging zijn, ik kan je helpen als je keto buddy!

Dit uitgebreide pakket is exclusief voor starters die ketogeen, koolhydraatarm (of koolhydraat beperkt) willen gaan eten of dames die hun voedingskennis flink bij willen spijkeren.

Waarom een keto buddy?

In ons vaak drukke leven vergeten wij vrouwen nog te vaak om voor onszelf te zorgen. Wil je afvallen? Wil je aankomen? Wil je gezonder worden? Wil je afkicken van je suikerverslaving? Iedereen heeft haar eigen doel en motivatie om ketogeen te gaan eten.

Een keto buddy kan je helpen reëele doelen te stellen én ze te halen terwijl je je eigen (zelf)kennis vergroot. Creëer je eigen eetrust en eet jezelf gezonder met begeleiding die op jou is afgestemd.

 

2 beoordelingen voor Keto Coaching Starters: Whatsapp + Zoom

  1. Sandra

    Gezonder en in balans!
    Ruim twee jaar at ik al ketogeen uit de losse pols: een receptje hier, een receptie daar, zonder echt te kijken naar wat ik precies binnenkreeg. Dat liep alleen niet helemaal lekker. Het getal op de weegschaal ging niet meer verder naar beneden, maar weer omhoog en uit een bloedtest bleek dat mijn schildklier aan te trage kant werkte. Toen heb ik Madelon ingeschakeld voor coaching.

    Haar begeleiding is echt ontzettend fijn. Ze is enthousiast, beschikt over bergen kennis en luistert goed naar mijn specifieke wensen en naar wat de behoefte van mijn lichaam is. Ik vind het waardevol dat ze niet alleen maar focus legt op gewichtsverlies, maar vooral op het weer ‘in balans eten van mijn lichaam’. Bovendien vind ik het erg fijn dat we elkaar face to face zien d.m.v. de coachingsgesprekken via videobellen en dat ik daarnaast nog mijn vragen kan stellen via WhatsApp.

    Zo heb ik nu mijn voeding weer helemaal op de rit. Ik weet precies wat mijn lijf nodig heeft aan vetten, eiwitten en koolhydraten en ik merk dat ik deze verdeling steeds vaker vrij automatisch kan toepassen in m’n dagelijkse voeding.

    Ik voel me weer gezonder, meer in balans, rustiger in mijn hoofd en ik eet gevarieerder dan ooit. En als kers op de taart meet ik al heel wat centimeters minders en zakken de kilo’s ook nog mee naar beneden.

    En echte aanrader dus, de coaching door Madelon!

  2. Kaoutar

    Madelon als mentor is investeren in jezelf met levenslang profijt!

    Goed, waar zal ik beginnen? Al een hele tijd zat ik in de Facebookgroep ‘Lekker halal ketogeen eten’. De groep die Madelon voor vrouwen opgezet heeft. Ik zat in veel groepen op Facebook waarin het onderwerp gezond eten en of afvallen is. Maar een ding viel mij op in de groep van Madelon. En dat was dat het eten dat in de groep gedeeld werd er zo lekker uitzag dat ik mij niet kon voorstellen dat dat gezond was en dat dat eten voor afvallen zou zorgen. En vooral dát trok mijn aandacht!

    We zijn namelijk gewend dat afvallen synoniem staat aan mager en karig eten. Dus verdiepte ik mij op de website van Madelon hoe dit mogelijk was. Ik besefte al snel dat ik dit wilde leren! En dat kon zeker op eigen houtje maar ik wist ook dat ik sneller zou leren en resultaat zou bereiken met een mentor die achter mij stond.

    Ik wilde geen onnodige fouten maken en tijd verspillen en de snelheid van mijn traject saboteren. Al helemaal niet omdat ik tijdens deze nieuwe lifestyle nog borstvoeding gaf. Natuurlijk ging eerst de gedachte door mijn hoofd dat het wel duur was elke maand. Maar toen besefte ik dat niks doen en steeds weer terugvallen op termijn financieel duurder was en wat gezondheid betrof al helemaal. Ik dacht na en kwam tot de conclusie dat eenmaal enkele maanden deze investering in mijzelf ik er levenslang profijt van zou hebben omdat die opgedane kennis en ervaring nooit verloren gaat. En de rest was geschiedenis.

    Ik heb Madelon als super professioneel en toegankelijk ervaren. Iemand die je kan helpen tot inzichten te komen, iemand die begrip heeft voor je emotionele momenten die afkicken van suiker gegarandeerd met zich meebrengt. Ik heb nog nooit in mijn leven zo betekenisvol gegeten. Zo leuk en zo lekker gegeten. Elke dag verheugde ik me weer op de volgende dag. Via whatsapp kreeg je zo een fijn gevoel wanneer Madelon je bevestiging gaf dat hetgeen je gemaakt had prima was, het voelde zo goed om dan even te horen dat je bijvoorbeeld meer vet of meer eiwit moet toevoegen.

    En toen wist ik na enkele weken wat hersenmist was. Echt bizar! Ik heb geleerd mijn intuïtie te gebruiken wat eten betreft. De kilo’s vlogen ervan af en als mensen je dan indrukwekkend maar tegelijkertijd met bewondering aankijken omdat ze denken dat je op slaatjes hebt geleefd, en je vervolgens je maaltijden laat zien krijg je zo een tof gevoel. Kennis is geen macht maar toegepaste kennis is meer dan macht en alleen daarom al raad ik je aan om madelon als mentor in te schakelen. Je zult je leven lang blij zijn!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.