Eet jezelf gezonder in 6 weken: Groepscursus Start 1/3/21
€499,00
Cursus Eet jezelf gezonder! (alleen voor vrouwen)
Beschrijving
NIEUW!
Maandag 1 maart 2021 start de tweede ronde van deze unieke en diepgaandere vorm van coaching.
Gedurende 6 weken (t/m 11 april 2021) gaan we in een groepje van maximaal (!) 10 dames aan de slag met een gezamenlijk doel:
Jezelf gezonder eten met een ketogene of koolhydraatarme lifestyle.
Wil je je gezondheid boosten? Wil je op een gezonde manier afvallen of aankomen? Geef je borstvoeding en wil je koolhydraatarm jezelf gezonder eten? Wil je alvast voorbereiden op de Ramadan?
Wat je doel ook is, kies voor zelfzorg en ga er voor met mij als ketobuddy en -coach. De plekken zijn beperkt. Vol = Vol!
Voor wie is deze groepscoaching geschikt?
Deze intensieve vorm van coaching is alleen voor vrouwen en uitermate geschikt voor starters van deze lifestyle.
De basis is halal eten maar uiteraard ben je ook welkom als je geen moslima bent.
Ben je al een paar maanden met de ketogene/koolhydraatarme lifestyle bezig? Ook dan is deze vorm van coaching geschikt om te finetunen, je voedingskennis te vergroten en je persoonlijke valkuilen en struikelblokken te leren herkennen en om te draaien naar zelfzorg.
Geef je borstvoeding en wil je jezelf gezonder eten? Deze vorm van coaching is ook voor jou!
Ayse G.
Ik heb de cursus gedaan van 1 januari 2021 t/m 14 februari. Ik kan het iedereen aanraden of je nou wel of niet wil afvallen. Ik dacht dat ik veel wist over voeding, maar deze cursus liet me inzien dat ik zoveel weet als het topje van de ijsberg. Ik heb enorm veel nieuwe inzichten opgedaan. Je leert zoveel en het is allemaal nuttig. Ik heb geleerd dat mijn lichaam echte zorg nodig heeft dus ook de term zelfzorg is mij niet meer vreemd. Investeren in je lichaam betekent voorkomen van gezondheidsproblemen. Deze cursus was elke cent dubbel en dwars waard.