EJG 2# Zet je Zelfzorg doelen

Wanneer je start met deze cursus maak je een belofte aan jezelf.

Je gaat voor jezelf zorgen door jezelf gezonder te eten in shaa’ Allah. Dat is niet alleen om jezelf beter te voelen of af te vallen of aan te komen. De zorg die je nu aan je lichaam gaat besteden in shaa’ Allah is onderdeel van de islamitische zorgplicht die wij voor ons lichaam hebben.

Besef elke dag dat wij ons lichaam in bruikleen hebben en dat wij zelf verantwoordelijk zijn voor de zorg hiervan. Besef dat Allah subhana wa ta’aala beloningen geeft voor elke kleine daad van aanbidding en dat elke stap vol barakah die jij neemt om jezelf gezonder te eten in shaa’ Allah weer hasanaat oplevert.