Een slokje zuivere koffie
Koffie heb ik echt geleerd te drinken. Waar thee leuten bij mij als kind met de theelepel erin is gegoten vond ik koffie niet te zuipen. Tot ik moeder werd en het cafeïne infuus hard kon gebruiken. Wat ik bij al mijn aankopen belangrijk vind is de herkomst. Drink ik…
Meer sfeer in de badkamer? Handige tips!
Heb je de wens om de badkamer sfeervoller in te richten? Groot gelijk! Badkamers zijn vaak namelijk maar een ondergeschoven kindje in het interieur. Dat is jammer, want je bent toch iedere dag weer in deze ruimte te vinden. Lees verder voor tips om de badkamer sfeervol in te richten….
Mahshi Koosa uit Egypte
Met onze voorliefde voor reizen was het geen verrassing dat we naar de roots van mijn wederhelft gingen als eerste vakantie samen in 2006. Egypte! Deze keer Cairo, later ook Alexandrië en Marsa Matruh. Wat een smaakexplosies ervaarde ik die vakantie. Natuurlijk was dit jaren voor ik koolhydraatarm ging eten….
Tips om op de lange termijn te besparen op raambekleding
Raambekleding is van essentieel belang voor iedere woning. Het heeft niet alleen heel veel praktische voordelen, maar maakt het huis ook nog eens veel mooier. Met mooie gordijnen, houten jaloezieën, plisségordijnen of rolgordijnen maak je jouw woning helemaal af. Helaas is dat direct ook het grootste nadeel. Het aanbod is…
Tips om oud te worden in je eigen huis
Als je zo lang mogelijk zelfstandig wil blijven wonen is het belangrijk om goed voor je gezondheid te blijven zorgen. Maar je woning zelf heeft ook onderhoud nodig. Soms moeten er zelfs bepaalde aanpassingen worden gedaan die ervoor zorgen dat je op latere leeftijd nog steeds kunt genieten van je…
4 tips voor het mooi opdekken van de eettafel
Tijdens de feestdagen dekken we onze eettafel mooi op voor het diner, maar waarom zou je dit niet het hele jaar door doen? Als je geregeld je tafel mooi dekt voor het eten zul je merken dat je er dubbel van geniet. Ben je benieuwd hoe je dit moet aanpakken?…
3 tips voor een persoonlijke touch in huis
Je huis inrichten is lastiger dan het lijkt. Tegenwoordig kan bijna iedereen wel een showroomachtig interieur creëren. Dankzij handige apps als Pinterest stel je de meest prachtige interieurs samen. Alsof jouw interieur uit een boekje is weggelopen. Mooi is het. Daar valt niet aan te twijfelen. Echt persoonlijk is het…
Handige Tools voor in de keuken
Hou jij ervan om lekker in de keuken te staan? Een heerlijk gerecht klaar te maken voor je gasten die je vanavond gaat ontvangen? Of hou jij er helemaal niet van? Want ja, je staat er elke dag te bedenken wat je moet gaan eten! Of je nou wel of…
Inrichten met minder prikkels
Een van de meest gestelde vragen in mijn inbox: hoe heb jij je huis prikkelarm ingericht? Ik kan je wel zeggen, het is niet helemaal prikkelarm. Maar om rekening te houden met mijn autisme en visuele prikkels te reduceren hebben wij bewust gekozen voor een rustige inrichting. Onze slaapkamers bevatten…
Keto Merengue koekjes met Ganache
Hallo Eid keto merengue koekjes! Ik ben er dit jaar vroeg bij. Met dank aan Ellouisa voor de inspiratie voor deze merengue koekjes. Er volgen de komende dagen meer nieuwe zoete recepten om je van nog meer Eid koekjes inspiratie te voorzien. Uiteraard volledig suikervrij en geschikt voor als je…
Proteïnedieet – Is het gezond?
Tegenwoordig komen er steeds meer verschillende diëten op de markt. Zo heb je diëten waar je heel weinig mag eten, heel veel moet eten, alleen vloeibaar eten mag consumeren, één soort voedsel mag innemen of alleen koolhydraten mag hebben. Als je effectief probeert af te vallen heb je waarschijnlijk al…
Groepscursus ‘Eet jezelf gezonder’
Nieuwsbrief
Coachings Reviews
-
Keto Coaching Boost Call 60 minuten
Waardering 5 uit 5door Nancy -
Keto Coaching Boost Call 60 minuten
Waardering 5 uit 5door Jorien -
Keto Coaching Boost Call 60 minuten
Waardering 5 uit 5door Elizabeth -
Keto Coaching Boost Call 60 minuten
Waardering 5 uit 5door Natasja