Ramadan Weekmenu | Week 1 – 2018
Let's do this! Vorig jaar kreeg ik zulke leuke reacties op mijn Ramadan weekmenu's, dit jaar heb ik 5 nieuwe weekmenu's voor jullie gemaakt als inspiratie. Je gaat weinig frituur zien (hallo Airfryer) en veel gerechten en combinaties die je lichaam...
Foodprep tips voor de Ramadan
Foodpreppen is de kunst van het eten plannen en voorbereiden. Het werkt voor ons heel goed omdat er altijd eten klaar ligt in de koelkast of vriezer. Zijn er dagen dat koken er bij in schiet dan hoe ik het alleen maar warm te maken. De reden dat ik...
Mayonaise en Aioli met kruiden
De afgelopen weken ben ik flink aan het experimenteren met homemade sausjes. Omdat ik ketogeen eet zijn de meeste kant en klare producten even een no go en Zaanse mayo vind ik niet lekker haha. Zelfgemaakte mayonaise is binnen een paar minuten...
Groene Asperges met Feta en Camembert
Het is asperge tijd! Wist je dat ik tot nu nog nooit groene asperges had gegeten? Keto eten maakt dat ik mijn smaakgrenzen aan het verleggen ben. Zoveel groenten die je mag eten tijdens keto zaten niet in ons eetpatroon maar smaken wel echt goed....
Keto Ei- en kipsalade met Rucola
Deze ei- en kipsalade is ideaal om restjes eten in te verwerken. Ik had toevallig kippendij liggen, je kan ook voor andere vleessoorten kiezen. Deze salade is keto proof, het recept is een portie voor 1 persoon. Wat heb je nodig 7 gram verse...
Welke voeding past in een ketogene of koolhydraatarme lifestyle?
Ketogeen of koolhydraatarm eten is een bewuste eetstijl die heel makkelijk is zodra je het doorhebt. Zie het niet als dieet maar als lifestyle. Je gaat bewust eten op een manier die je lichaam gaat voeden. Voor mij is deze stijl van bewust eten een...
Oliveda komt naar Europa!
Olive Tree People brengt Oliveda naar Europa!
Als wereldwijde pionier in waterless skincare is Oliveda een low tox merk wat je absoluut in je dagelijkse routine wil gebruiken.
Weet jij al wat het krachtige anti-oxidant hydroxytyrosol uit de biologische olijfbladeren voor je huid kan doen?
Meld je hier aan voor de mailinglijst om nieuws en updates over de Oliveda lancering en het merk te ontvangen!
Welcome to the waterless movement!