Salade staat hier bij bijna elke warme maaltijd op tafel. Vooral bij (bloemkool)rijstgerechten is salade een standaard bijgerecht bij de man. Ik heb zelf ook veel liever een flinke salade dan warme groenten bij mijn eten.
Avocado eet ik graag op brood met wat zeezout of met gerookte zalm en zwarte peper. Hubby maakt er hele lekkere avocadosalade mee. De avocadosalade zie je op Instagram vaker voorbij komen. Echt heerlijk in combinatie met kip uit de Airfryer. Ik hou echt van mijn Airfryer haha. Deze salade is zo makkelijk te combineren dat we het regelmatig eten.
Salade
Wereldkeuken
Avocado, Salade
4
Madelon
Keukentools
- Grote kom of schaal
Ingrediënten
- 1 rijpe avocado
- 1 grote tomaat
- 1/2 komkommer
- 1/2 rode ui
- 1/2 limoen
- 2 eetlepels ongebrande sesamolie of goede olijfolie
- snuf fijn keltisch zeezout
- 1/2 theelepel komijn
Bereiding
- Begin met het snijden van de tomaat, komkommer en rode ui. Alles moet ongeveer in gelijke blokjes gesneden worden. Soms schillen we de komkommer voor een verfijndere smaak.
- Meng de tomaat, komkommer en rode ui in het diepe bord.
- De salade wordt op smaak gebracht met komijn, limoen, zeezout en sesamolie. Wij gebruiken Sudanese ongebrande sesamolie. De Aziatische donkere sesamolie moet je dus niet hebben. Kun je niet aan deze sesamolie komen dan is extra vierge olijfolie een goede vervanger.
- Om te voorkomen dat de avocado bruine plekjes krijgt voegen we die als allerlaatste toe. Het is oke als de blokjes avocado een beetje geplet worden tijdens het mengen.
- Snijd de avocado over de lengte doormidden met een scherp mes. De pit wip je er uit door het mes er overdwars in te zetten. De pit is dan makkelijk los te wippen.
- Terwijl de avocado nog in de schil zit snijd je vierkantjes met een mes. Van links naar rechts en van boven naar beneden een paar keer snijden zonder de schil te doorboren. Daarna kun je met een lepel alle blokjes er zo uit scheppen.
- Breng de avocadosalade op smaak met zeezout en schep alles goed door elkaar.
Share the love! Heb jij dit recept geprobeerd?Tag Waymadi op je social media met @Waymadi of #Waymadifood!
Related posts
1 Comment
Geef een reactie Antwoord annuleren
Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.
Groepscursus ‘Eet jezelf gezonder’
Nieuwsbrief
Coachings Reviews
-
Eet jezelf gezonder in 6 weken: Groepscursus Start 1/3/21
Waardering 5 uit 5door Ayse G. -
Keto Coaching Starters: Whatsapp + Zoom
Waardering 5 uit 5door Bente -
Keto Coaching Boost Call 60 minuten
Waardering 5 uit 5door Nancy -
Keto Coaching Starters: Whatsapp + Zoom
Waardering 5 uit 5door Kaoutar
heerlijk!!!