Koolhydraatarme Sambal! Sinds ik ketogeen eet een van de dingen die ik niet meer kant…
#WaymadiFood
Heerlijk was deze keto marmercake! Ik maakte hem voor een vriendinnen meeting. De dames en…
Met warm weer heb ik zo’n zin in salades. Maar dan niet altijd met slasoorten…
Zo dat was me even een hittegolf! Heerlijk de warmte maar uitgebreid koken is er…
Wanneer je begint met ketogeen eten ga je de term ‘elektrolyten’ vast een keer tegenkomen.…
Dit is mijn nieuwste project: de Waymadi KetoBox! Klik hier om gelijk naar de gebruiksaanwijzing…
Een dagmenu waarbij je intermittent fasting toepast. Ik eet dan niet vanaf 18.00 uur de…
Lekker makkelijk en zo klaar: keto aardbeienjam. Het recept maakt ongeveer 2 jampotjes vol. Deze…
Lekker simpele keto amandelkoekjes met walnoot die je in een half uur klaar hebt. Wat…
Een dagmenu waarbij je intermittent fasting toepast. Ik eet dan niet vanaf 18.00 uur de…
Deze salade is het makkelijkste te maken als je leftovers hebt van de vorige dag.…
Gegrilde kippendij vind ik ideaal om te maken. Het is snel klaar en overheerlijk. Je…
Kalkoendij met snijbonen is heb je in 20 minuten op tafel staan en kun je…
Het resultaat van een paar maanden spelen met verhoudingen van keto granola en kruiden. Het…
Een variatie op de Egyptische shakshuka die ik deze Ramadan al meerdere keren op tafel…
Hoe zit het nou met de Ramadan en ketogeen eten? Wanneer je intermittent fasting toepast…