Champignons in een luxe jasje! De spinazie roomsaus met gorgonzola en pijnboompitten is echt heerlijk.…
#WaymadiFood
Mijn man grapt wel eens dat ik wel een lamsribben verslaafde lijk. Lamsribben uit de…
Chaffles zijn hot in mijn keto groep. De basis is een dik pannenkoeken beslag, het…
Wanneer je vriendin vraagt of je een ketogene versie van haar lievelingsijs kan maken dan…
Zijn jullie de grauwe dagen ook al zat? Ik wil je meenemen naar onze zomer…
Een haring maaltijdsalade met pompoen klinkt vast als een bijzondere combinatie. De combinatie is verrassend…
Bewuste keuzes maken in je voeding betekent voor mij ook bewuste keuzes maken in waar…
Mijn Airfryer is een van mijn favoriete keukenapparaten geworden. Ik gebruik hem bijna dagelijks sinds…
Bloemkoolrijst is echt mijn vriend geworden. Het is zo veelzijdig te gebruiken binnen een koolhydraatarme…
Koolhydraatarme Sambal! Sinds ik ketogeen eet een van de dingen die ik niet meer kant…
Heerlijk was deze keto marmercake! Ik maakte hem voor een vriendinnen meeting. De dames en…
Met warm weer heb ik zo’n zin in salades. Maar dan niet altijd met slasoorten…
Zo dat was me even een hittegolf! Heerlijk de warmte maar uitgebreid koken is er…
Wanneer je begint met ketogeen eten ga je de term ‘elektrolyten’ vast een keer tegenkomen.…
Dit is mijn nieuwste project: de Waymadi KetoBox! Klik hier om gelijk naar de gebruiksaanwijzing…
Een dagmenu waarbij je intermittent fasting toepast. Ik eet dan niet vanaf 18.00 uur de…