Mijn man grapt wel eens dat ik wel een lamsribben verslaafde lijk. Lamsribben uit de…
Vrij van
Chaffles zijn hot in mijn keto groep. De basis is een dik pannenkoeken beslag, het…
Wanneer je vriendin vraagt of je een ketogene versie van haar lievelingsijs kan maken dan…
Een haring maaltijdsalade met pompoen klinkt vast als een bijzondere combinatie. De combinatie is verrassend…
Mijn Airfryer is een van mijn favoriete keukenapparaten geworden. Ik gebruik hem bijna dagelijks sinds…
Bloemkoolrijst is echt mijn vriend geworden. Het is zo veelzijdig te gebruiken binnen een koolhydraatarme…
Koolhydraatarme Sambal! Sinds ik ketogeen eet een van de dingen die ik niet meer kant…
Heerlijk was deze keto marmercake! Ik maakte hem voor een vriendinnen meeting. De dames en…
Met warm weer heb ik zo’n zin in salades. Maar dan niet altijd met slasoorten…
Zo dat was me even een hittegolf! Heerlijk de warmte maar uitgebreid koken is er…
Dit is mijn nieuwste project: de Waymadi KetoBox! Klik hier om gelijk naar de gebruiksaanwijzing…
Lekker makkelijk en zo klaar: keto aardbeienjam. Het recept maakt ongeveer 2 jampotjes vol. Deze…
Lekker simpele keto amandelkoekjes met walnoot die je in een half uur klaar hebt. Wat…
Een dagmenu waarbij je intermittent fasting toepast. Ik eet dan niet vanaf 18.00 uur de…
Kalkoendij met snijbonen is heb je in 20 minuten op tafel staan en kun je…
Het resultaat van een paar maanden spelen met verhoudingen van keto granola en kruiden. Het…