door Madelon | apr 16, 2018 | Gezondheid, Kennisbank, Koolhydraatarm en Keto, Madelon Schrijft |
Ketogeen of koolhydraatarm eten is een bewuste eetstijl die heel makkelijk is zodra je het doorhebt. Zie het niet als dieet maar als lifestyle. Je gaat bewust eten op een manier die je lichaam gaat voeden. Voor mij is deze stijl van bewust eten een die de rest van...
door Madelon | mrt 9, 2018 | #WaymadiFood, Dranken, Gezondheid, Koolhydraatarm en Keto, Madelon Schrijft, Vegetarisch |
Wat is kefir? Toen ik eind vorig jaar met een fikse longontsteking in het ziekenhuis belandde was ik daarna flink ziek van de antibioticastootkuur die ik kreeg. Antibiotica dood ook de gezonde bacterieën die je juist zo hard nodig hebt. Ik slikte dus daarna trouw...
door Madelon | feb 23, 2018 | Gezondheid, Madelon Schrijft |
Toen ik de diagnose fibromyalgie kreeg ben ik me gaan verdiepen in hoe ik de pijnen kon verlichten. Want om nou elke dag een lading aan pijnstillers te gaan slikken dat zag ik echt niet zitten. Waar kwam ik uiteindelijk uit? Mijn vitamine D en magnesium voldoende...
door Madelon | okt 11, 2017 | #WaymadiFood, Gezondheid, Madelon Schrijft, Opinie |
Ik heb de afgelopen maanden steeds meer vragen gekregen over wat ik nou precies doe. Sommige mensen denken dat ik zo’n #healthy freak ben met supergezonde recepten. Sommigen denken dat ik zo eet omdat ik af wil vallen. Tijd om het eens te hebben over mijn kijk...
door Madelon | sep 1, 2017 | #WaymadiFood, Dranken, Gezondheid, Koolhydraatarm en Keto, Madelon Schrijft, Ontbijt & Lunch, Vegetarisch, Vrij van, Vrij van gluten, Vrij van koemelk, Vrij van lactose |
Plantaardige melk is de laatste jaren steeds populairder geworden. Ik vind notenmelk handig om af en toe geitenmelk mee te kunnen vervangen maar wat er in de winkel te koop is vind ik belachelijk duur. Je betaalt letterlijk voor water met meestal minder dan 5% aan...
door Madelon | jun 14, 2017 | #WaymadiFood, Borstvoeding, Gezondheid, Islam, Kinderen, Madelon Schrijft, Ramadanchallenge |
Terwijl het gros van de moslimgemeenschap wereldwijd vast van zonsopgang tot zonsondergang denk ik al een paar weken na over een blog waarom ik niet vast en hoe ik de Ramadan ervaar. Want, daar lees je eigenlijk heel weinig over. Chronisch ziek Mensen die chronisch...
